Cara Meredakan Sakit Maag Melalui Yoga

Sakit maag atau dispepsia seringkali menjadi gangguan yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Sensasi terbakar atau nyeri pada lambung dapat membuat kita merasa tidak nyaman bahkan ketika melakukan hal-hal sederhana. Namun, tahukah kamu bahwa olahraga seperti yoga dapat membantu meredakan gejala sakit maag? Yuk, mari kita pelajari bersama-sama bagaimana yoga dapat menjadi solusi alami untuk mengatasi masalah …